Keep健身要如何记录饮食 Keep记录饮食教程

　　Keep健身要如何记录饮食?keep是一款非常不错的健身辅助软件，用户们可以通过软件学习到许多有关与健身的课程，而且面对用户不同的需求也有许多应对的解决方法，这里可以根据用户们留下的身材数据还有测试的身体锻炼强度数据，为用户们进行个性化的量身定制，用户们就可以根据这些方案教程，努力锻炼，除了锻炼用户们还需要努力兼顾自己的饮食习惯，让自己的饮食也进行相对应的控制，不要让摄入超标，这个时候用户们就可以记录饮食，让用户们看到自己的每日摄入，接下来就让小编来教大家怎么样在软件中记录饮食。

Keep记录饮食教程

　　1、在手机上打开keep进入主页面后，点击左上方头像。

　　2、点击进入【饮食工具】。

　　3、点击下方【记录饮食】就可以开始记录自己每日饮食并查询摄入热量了。